Como se manter motivado e emagrecer definitivamente

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28 de novembro de 2016

Oi oi MEUS AMORES, esse vídeo de hoje é babado confusão e gritaria em. Eu reuni aqui as 6 dicas que eu estou implementando em meu emagrecimento e está dando super certo, me mantem muito motivada e está me fazendo emagrecer dessa vez definitivamente.

Depois de vários pedidos de como se manter motivado para começar a emagrecer e não desistir no processo todo do emagrecimento. O vídeo está um pouco longo mas confesso que dei tudo de mim a cada minuto desse vídeo. Tentei ser o mais positiva possível passando para vocês o que eu fiz e faço para continuar emagrecendo e me manter motivada sempre.

Acho que consegui passar para vocês de forma clara como estou fazendo e como decidir de uma vez por todas emagrecer e se cuidar, quando falamos de cuidados com o corpo parece que estamos incentivando a magreza, que estamos apoiando a gordofobia e todas essas outras balelas que as pessoas estão inventado para ficarem estagnadas em um padrão ou não. Mas na verdade o ato de comer bem nada mais é que amor ao próprio corpo, amor ao nosso organismo. Hoje eu brinco que cada órgão meu é como um bebe e que como tal eu cuido e alimento ele, pense sempre que seu corpo é o seu templo e cuide dele como a coisa mais rara que você tem na vida.

Espero muito ter ajudado vocês de alguma forma, com uma dessas dicas e que vocês consigam de coração alcançar os seus objetivos, seja no emagrecimento ou em qualquer área da vida. Estou sempre aqui torcendo pelo sucesso de vocês.

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